母乳追奶-追奶-贝塔舒曼商贸

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夜间哺乳，催ru素在夜间分泌较多，所以晚上哺乳有助于保持母ru分泌。同时催ru素会使妈妈感到放松，有时候会感到犯困，这一点可以帮助妈妈在哺乳后尽快入睡。所以，即使妈妈在晚上进行母ru喂养，也可以休息得很好。有一种说法是，晚上妈妈休息，但ru房不休息。

保持良好的心情。如果喂奶时，妈妈的心情舒畅，自信，会有助于催产素的产生，有利于ru汁的流出。所以当妈妈在喂奶时，可以想一些让自己高兴的事情，或者多看看自己怀里可爱的小宝贝、摸一摸宝宝柔软光滑的皮肤，看着宝宝满足地吸吮自己ru房的样子，心情会愉悦很多。

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追奶说起在母乳喂养当中，“妈妈们绝dui忍受不了的事排行榜”，稳坐第1名的当属“乳tou皲裂”了！

身为民歌辣妈的黄英在节目中说道：“当时母乳喂养，我的乳tou皲裂应该是持续了一个多月，很痛，第1胎真的是很疼，那个时候衣服不能贴着，得这样拱着...”。此话一出，瞬间引起了节目现场所有宝妈的共鸣。追奶

乳tou皲裂，的确是一个很普遍的问题，魏兵老师从专业的角度告诉大家，想要缓解疼痛，最重要的方法就是“保湿”：

1  在母乳喂养前期涂抹无添加剂的猪油膏；

2  每次喂奶之后，挤出一到两滴母乳抹在皲裂处或擦一些低敏的绵羊油在huan处；

3  清洗乳tou用清水就可以了，千万不要用酒精或碘酒去刺激它。追奶

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心态的放松。

我们要看到自己的进步，看到自己的坚持和为了孩子所做的努力。要始终对自己的表现满意，开心的妈妈比有奶的妈妈更受孩子欢迎。其实，追奶的妈妈很执着，很坚韧，我们应保持执着和坚韧的同时保持良好乐观的心态。这是妈妈修成的两个功课。

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追奶的时候，看看电视剧听听音乐等，可以让你放松。

不知不觉，不紧张。当然，友情提醒，槽点太多的剧可能会影响你的心情。

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