怎么样追奶-追奶-贝塔曼商贸

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排空乳房

每次喂完宝宝，妈妈还要手动排空乳房。因为泌乳量是根据需求自动调节的，乳汁排出越多，分泌就越多。

夜间喂奶

夜间是催ru素分泌的旺盛时期，想要提升奶量，妈妈是偷不得懒的，一定要给宝宝喂一次夜奶。如果宝宝半夜没醒的话，妈妈也要用吸奶器把奶吸出来。

减少奶粉添加

想要宝宝多吃母乳，就要减少配方奶的量。不过减少奶粉添加要循序渐进，一步步来，切不可生硬砍掉宝宝的口粮，害他吃不饱，营养不良。

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其实真正控制母ru分泌的是宝宝的吸吮。宝宝吃不到足够的母ru，常常是因为宝宝吸吮不够或者没有进行有效地吸吮，很少是母ru分泌不够的原因。

当宝宝采取正确的姿势，进行有效吸吮时，妈妈和宝宝都应该是很舒服很享受的。如果宝宝姿势不正确，ru房含接不好，会导致ru汁流出不畅，宝宝为了吃到奶，会更大力地吸吮。有时甚至会大力牵拉ru头，而ru房也会因此受到损伤，产生疼痛感，导致妈妈每次喂奶都会产生畏惧感，而不良的情绪会影响催产素的产生，加剧了ru汁流出不畅的现象。

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母ru怎么存

是该常温保存、还是放冷藏室或放冷冻室？

这取决于孩子可能吃奶的时间——

通常常温条件下（25℃左右），母ru可以保存约4小时，也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶，就可以先常温保存。

冷藏状态下，研究表明在4℃左右，母ru可以保存48-72小时。

然这只不过是理论，家用冰箱很难维持4℃恒温，而且反复开关冰箱会导致温度不稳定，所以最hao不要超过12小时。

而且，不要放在冰箱门上或冰箱门附近，因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。

另外要注意尽量与其它食物分开存放，避免污染。

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