威林武术(图)|重庆武术培训中心|武术培训

武术

武术作为民族传统体育是中国各级学校体育教学必修内容之一。进入20世纪80年代后，武术在大、中、小学体育教学中进一步受到重视。颁布的中小学体育教学大纲增加并规定了武术教学的重要内容和时数比例。许多高等院校出了将武术列为体育教学的重要内容之外，还成立了武术协会和各种武术研究会。1992年在武汉举行的第四届全国大学生运动会，将武术列为正式比赛项目。学校武术教育也开始从单一的课堂教学朝多形式、多层次的方向发展。体育院、系还设置了武术专业，培养本科生和研究生等武术专门人才。1987年首届全国武术分会，为组织、推动武术科研及交流创造了有利条件。近年来，武术学术研究气氛和学术交流活动日益活跃，重庆武术培训招生，呈现出相关学科交叉融会、研究领域不断拓展的发展态势。这标志着传统武术已步入现代科学文化的学术殿堂，武术培训，成为培养高层次研究人才的专门学科。作为民族传统体育，武术与体育运动训练专业、体育教育专业、运动人体科学专业以及社会体育专业并列成为体育学科的五大专业门类。可以相信，今后武术运动必将在继承传统的基础上进一步向科学化方向发展。

武术的表演来源

元代停止了历年的科举制度（包括文举与武举），元代的统治者汉文程度不高，看戏却很高兴，致使原来要考试的文人没了出路、便到流浪的那些杂技班、戏班子里面去编写剧本维持生计。这些人里面，有关汉卿、有写《西厢记》的王实甫、有写《赵氏孤儿》的纪君祥、还有马致远这么一大群人，加上负责元杂剧武术指导的武人，致使中国戏曲（由民间歌舞、说唱和滑稽戏三种不同艺术形式综合而成）迅速成为中国戏剧（由文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技等组成）。其结果是，从元代产生的戏剧，使中国的戏剧快速地赶上了古希腊悲剧、古印度梵剧，而补足了中国戏剧与世界戏剧比较上的失缺；

真修习中华武术的人本身明白，这些只用于表演的花架子，与“武”本身的关系不大，重庆武术培训中心，甚至其“舞术”里面有故意颠倒武的原旨所为。剧（剧），虍豕之斗也。在于好看，用于逗元人玩的，假借的。因为戏曲、戏剧在民间中广泛传播，而真正的武术一直之属于皇室贵胄秘而不传之技，所以民间难得以窥真武（全貌）；及至后来电影艺术对“中国武术”、“中国功夫”的广泛传扬，让套路、表演类的“武术”在一般人当中产生了先入为主的印象，导致现代人对中国武术的概念被表演化、套路化。

但在民间，一直有修习中国传统武术的群体，仍然秉持其不献演、不竞技的传统操守，内敛恭肃，在民间广泛传扬。

武术培训

挑肘

   挑肘是以肘尖、小臂为力点由下向上或前上方挑击的肘法。其动作方法是：并步抱拳，左脚向左迈步，左转体成左弓步的同时，右臂大小臂折叠，以肩为轴向转体后的身体前方，由下向上挑击。肘与肩平，小臂在大臂正上方，拳心向头侧。右势动作方法相同，方向相反。

   挑肘一般用于打击对方下颚部。

   青少年练习时应注意：①挑击时要借助腰胯转动之力。②大小臂折叠要紧。

格肘

   格肘是以肘或小臂为力点，重庆暑假武术培训中心，小臂竖立，肘略低于肩部，保持大小臂角度，以肩为轴，使小臂竖立体侧向体前或由体前向体侧格拨的动作。有内(体前)格时，转腕，拳心向内；向外(体侧)格拨时，转腕，拳心向外。

   格肘一般用于防守，格拨开对我头、胸部的攻击。

   青少年练习时应注意：①格击时要旋转小臂。②拳高不超过头顶。③稍借助转腰之力。