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企业拓展训练以培养战无不胜的精英团队为宗旨，以心理压力最1大，而危险最1小为原则.利用大自然的悬崖峭壁森林大海等天然条件，透过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验，让员工真实地面对心灵的脆弱和团队问题，可使团队成员间的亲密与合作达到空前程度.并延伸至企业实际工作当中，从而激发无限潜能，铸造精英团队.

户外团队拓展高度互动、实用新颖，场景寓意深刻，发人深省.使受训学员念念不忘，是世界上培养个人潜能与团队精神最1具创意的方式.

针对企业效益低下、人才流失、跳槽等让企业头疼不己的问题，在通过参加企业团队户外拓展训练，人才流失率明显下降，团队合作精神和企业凝聚力大大加强。

户外拓展经典破冰游戏

      破冰游戏是一种是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱的游戏，就像打破严冬厚厚的冰层。小编给大家搜集了一些适合做破冰的游戏，一起来看看。

泡泡连

规则：1.人数：如果舞台够大，可选17人或是19人，甚至更多，但建议不要选公约数太多的，比如：18.12.24之类的

参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的队员一起参与

当主持人发出口号：“泡泡连啊”所有队员答“连哪里啊”主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，台上选手赶紧连上旁边人的胳膊，户外拓展价格，接着队员问“连几个呀”，主持人看形势，比如“连3个”，如果是以17人参加游戏，那么就要淘汰2人，剩下的人继续玩，直到最后，剩下3.4个人为最后的赢家。

注意：这个游戏很能造气氛，主持人要见机行事，户外拓展公司，连较少的人可以连屁股，鼻子，额头之类的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1-2人为宜，最多不超过3人。

在日新月异的现代社会，我们面临着众多的压力，而且快节奏的生活，团队户外拓展，常常使我们喘不过气来，虽然我们迫切了为了生存才这样，但是身体是革命的本钱，我们怎么才能释放巨大的生活压力呢?

我们生活在一个充满压力的时代，人们都会变的比较焦虑，甚至愤怒和冲动等等各种不安的情绪之中，我们也想要控制这种情绪，但是却怎么也消除不了，特别是当失败和痛苦带来的压力常常让人默默承受。如果这种压力不及时解决，可能对人的身心都带来不良的后果。可以采取可控的。合乎社会规范的来进行宣泄紧张心理，恢复心理平衡，也可以主动找到合适的人进行倾诉，也是可以进行缓解的。

压力过大的人可以通过拓展训练来进行缓解，消除悲观、失望的消极情绪，激发出积极进取的朝气，并且能增大呼吸量，加速新陈代谢过程，调节大脑神经训练，直接接触自然环境和社会环境，加强人际交往等。而且在生活中，可以分享给更多的伙伴，而且拓展训练后，南京户外拓展，可以进行总结，转变成自我的一种财富，有助于自己的成功。