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冬天不宜断奶

       断奶改变了宝宝的饮食习惯，使宝宝在一段时间里会因不适应而挨饿，从而降低他的免疫。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，宝宝极易生病，得病后又会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低。如此反复会造成恶性循环，影响生长。再者，10-12个月的宝宝消化系统还没有完全完善，牙齿也没出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加辅食也会受季节的限制。所以，应坚持到春季再断奶，这样宝宝较易安全度过断奶期。

冬季小心流鼻血

     冬季风多雨少空气干燥，宝宝鼻黏膜的水分蒸发很快，毛血管壁弹性降低，变得很脆，如果血管受到强烈震动，就比较容易破裂出血。如果宝宝感到鼻子干燥不时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。一旦出现鼻子出血，就要立即止血。

宝宝的冬季护理

      入冬特别要加强宝宝体育锻炼，提高宝宝的体质，预防xiao喘; 冬季病毒感染比较普遍，如果宝宝出现发烧.怠倦.厌食.头疼与腹疼等症状，要及时检查，育婴，以防万一; 冬季要注意防寒，遥控浴霸取暖装置和浴室暖风机都是很好的选择; 记住给宝宝擦上合适的乳液，留意涂抹时力度要轻巧;天气转凉，要养成宝宝保暖、洗手、多喝水等良好的卫生习惯;

冬季饮食

      在冬季，要提高孩子耐寒和抗病能力，除加强锻炼外，还要合理调配饮食，补充热量等以提高幼儿的御寒能力，使孩子度过寒冷的冬季。

补充热量:冬季，孩子身体散热较多，就必须补充足够的热量，以提高孩子的御寒能力，例如:给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉类、蛋类、甘薯等。

      合理营养:冬季更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外，还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。如红萝卜、大白菜、梨等。

适当进补:一般来说，孩子身体娇嫩，正处于生长期，但体质并不虚，食补设计应注重'调养'。

食物的选择:爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:

(1)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、

(2)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。

(3)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。

(4)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。

(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补。折叠

      新生儿发育，说到这可能宝妈是又爱又恨，爱的是宝宝发育好，在身体和性格上都是可观的，恨的是宝宝发育出现问题，宝妈就会为此纠结和苦恼！那想要宝宝发育的好是每位宝妈都希望的了，对于这样的现象，其实是可以通过宝妈一些行为来改善的，可以让宝宝发育好的情况更加明显，那可以通过宝妈的行为改善宝宝的发育情况，同理也可以因为宝妈的一些行为影响到宝宝的发育！所以说在这方面就需要宝妈注意了，那新生儿发育缓慢会有哪些表现其实也是宝妈要了解的，如果宝妈在这方面属于一知半解，那以下三个表现可以告诉你，宝宝发育缓慢了！

1、会笑的晚

     说到宝宝会笑，育婴中心，有些宝妈既惊又喜的说：我家宝宝月子里就会笑！有些宝宝其实更夸张，刚出生没几天就会笑！宝宝有这样的现象，其实只能说现在的宝宝比较聪明，像以往的宝宝发育规律都是遵循三翻六坐七滚八爬，火凤凰育婴师培训学校，而现在的宝宝发育就比以往快了很多，可能在五个月就会坐，六个多月就会滚，所以说现在的宝宝发育的都比较好！那如果宝宝会笑的晚，在应该笑的月龄不会笑，那可能就说明宝宝发育的缓慢了！

2、认人的晚

      既然说现在的宝宝比较聪明，那在认人方面肯定也是早早的，毕竟宝宝发育的快在感官上和大脑和身体的协调上都比较可观，所以宝宝在两个月、三个月认人就不是少数了！那如果宝宝认人的晚，四个月、五个月才认人的话，那其实也说明宝宝发育缓慢，一旦出现这个现象，宝妈就要排出宝宝大脑发育缓慢的情况！

3、“目光呆滞”

      新生儿如果有这个表现，其实就说明她发育缓慢了，这并不是正常的现象，要知道现在宝宝发育的都比较快和好，正常来说宝宝认人早、会笑早，甚至在吃辅食上和走路上都比较快，这其实也都是正常现象！那如果宝宝在新生儿阶段或者几个月里都有目光呆滞，也就是看着不灵动的情况，育婴师上户及工资，那可能说明宝宝发育缓慢，宝妈要排出一些病症！新生儿有这三个表现，说明发育“缓慢”，宝妈可别傻傻不知道！宝宝有以上三个表现，说明其发育缓慢，出现这样的情况虽然会让宝妈感觉压力大、心情低落，但是宝妈也要在这个时候注重宝宝的身体发育，在吃奶上、睡眠上要多加注意，如果宝宝发育缓慢是这些原因所致，那就会得到改善，在宝宝发育上，是个重要的过程，需要的就是宝妈细心、专心的状态！！

       健康的进餐顺序

       水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接被吸收。米饭、面食、肉类等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。所以如果饭后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果。另外，饭后喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸，因此，吃饭时最忌一边吃饭一边喝汤，或是以汤泡饭及吃过饭后再来一大碗汤，这都容易阻碍正常消化。

        综上所述：正确的进餐顺序应为汤—青菜—饭—肉—半小时后水果。

正确饮用酸奶

       首先，酸奶不宜空腹饮用。因为空腹饮用酸奶会使胃酸浓度增高，活的乳酸菌易被sha死，使其保健作用降低。因此早上喝酸奶时，先喝一杯白开水。

      其次，酸奶不宜饮用过多，饮用过量会使胃酸浓度过高，影响食欲和消化功能，不利于身体健康。

      另外，酸奶不宜加热饮用。加热后会使酸奶中存在的活性乳酸菌被sha死，从而失去保健作用。

      肉食太“新鲜”未必好

     营养学研究表明，刚刚宰杀的鸡、鸭、鱼、猪、羊、牛等家禽、家畜，由于体内组织仍然进行着一系列物理、化学变化（大致分为僵硬、后熟、自溶、等几个阶段），因此无论从营养角度还是味道上来说们都不是肉食食用良好时机。而后熟阶段的肉食营养价值级高，经冷却或速冻的肉食，一般均处于后熟阶段，所以冻鱼、冻肉的营养价值并不比鲜鱼、鲜肉低。

夏饮牛奶好处

       天气渐热，很多人往往没有胃口，特别是孩子容易发生厌食。这时，可以多喝点牛奶补充身体所需的营养。因为牛奶中除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、铁、锌、硒等微量元素。夏天人们大量排汗，导致了体内钙的流失，饮用牛奶是人体补钙的良好方式。而且夏天天热，有时晚上睡不好觉，在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶，可让人安然入睡，提高睡眠质量。