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目前认为产后抑1郁症的发病率在3．5％～33％之间。我国近10年的研究结果表明，产后抑1郁症的发病率在15％～30％之间。产后抑1郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但也可持续1～2年，如再次妊娠则有20％～30％的复发率。

典 型的产后抑1郁症的症状类似于重型抑1郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中，感到内疚、羞愧、愤怒，没有能力 或无望感，存在自1杀想法或自1杀行为，有时出现强迫观念或行为，常熟月子中心，怕出门，对自己、小孩及伴侣过分关心，怕发生不幸事件等。 2009年9月，因此，必须引起 高度重视。

产后抑1郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。

寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，常州月子中心，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，无锡月子中心哪家好，舌苔白，易感1冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，月子中心，腰背也较不会酸痛。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感1冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。