涛涛(江苏)母婴护理有限公司
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主营产品产妇产前产后服务,婴幼儿护理,家政保洁服务,健康信息咨询服务
经营模式
慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,月子会所,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感1冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。适劳逸适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料,苏州月子会所,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨、牙的发育。
红糖有散寒作用,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,常熟月子会所,还有补1血、生1乳、止1痛的效果。
月子间一定要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。此外,水果、,对产妇也是十分有益的,其中所含维生素不但本身必需,而且还可以促进乳汁的正常分泌。
热性体质特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便1秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔1疮等症。适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,苏州月子会所哪家好,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。少量吃些:柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
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