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放眼当今社会,对女性MM来说养颜美发是生活的一大主题,同时,吉林中药面膜,也越来越多的MM加入了吃货行列。那么,做一个美丽的吃货肯定是大多数MM的一个梦想。接下来就让小编为各位吃货MM们介绍一些养颜美容的美食,让各位MM们做一个开心漂亮的吃货,吃的开心,同时也越吃越漂亮。
首先,我们来例举一些吃了对皮肤不好但是又经常吃的美食,如果MM们经常吃下面的食物,那么就要限制以下几种美食的摄入量 1咖啡,糖果,烘脆的面粉类和雪糕 2.酒精 3.蚧类 4.油炸食物
中年女性养颜药膳
七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,中药面膜有效吗,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健脾、双补充气血、健身益寿之功效,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。
羊乳红枣粥 羊乳300毫升,红枣15个,粳米250克,生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内,加水适量,用旺火煮30分钟,倒入羊乳再煮片刻成粥,分顿食用。具有温润补虚之功效,适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、等症。
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入沙锅,中药面膜有副作用吗,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。每日早晚温热服食,7日为1疗程。此方益肝补身、滋补养血、固齿乌发、适用于发白枯落、面色早枯、等症。
芦荟嫩肤液组成:鲜芦荟叶适量 制法:芦荟叶用冷开水洗净,晾干,置于盘内,盘上再盖一只盘子,置于冰箱冷藏室内(温度摄氏2-4度)12天,取出,捣碎叶子,用纱布包裹榨汁,即得。用法:用汁涂面或加入洗脸水中洗脸,每周两次。每次保持10分钟以上。说明:芦荟嫩肤液主要能使皮肤细嫩。它能够改善皮肤的再生过程,中药面膜好处,提高皮肤活力,防止形成。对和油性皮肤尤为适宜。
、苡仁醇液组成:苡仁100克、黄酒或葡萄酒360克。制法:将苡仁洗净晾干,置于酒内,装瓶密封,贮藏一周后,取酒去苡仁使用。 用法:脸、颈洗净后,以酒涂擦。 说明:本美容液可使皮肤白皙、光润,粗糙皮肤细腻并去除面部过多皮脂。除外用外,亦可适量内服,可使皮肤细腻
草面膜 组成与说明: 草球果精汁具有恢复细胞,改进血液循环,增强皮肤弹性,加强脂肪代谢的特性,适用于衰老的皮肤。制法:取2汤匙律草球果,半升开水,浸泡2小时后将汁滤净,用剩下的沉淀物作面膜。
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