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拓展训练课程锻炼学生的心理素质

拓展训练课程从开设之初就将锻炼学生的心理素质作为重要的目标，通过几年的时间我们发现拓展训练能够很好地提高学生的心理素质，增进心理健 康。心理素质主要从提高大学生的自我概念、自我认知以及抗挫折能力等多方面分析，关于拓展训练对于学生具体心理素质的影响效果分析。在对学生的问卷调查中 得知，拓展训练课程中其中82%学生认为拓展训练可以让自己认识自身潜能，增强自信;73%学生认为通过训练可以使自己拥有积极的心态;73%学生认为通 过训练可以使自己有很强的心理调节和自我情绪管理能力;73%学生认为通过训练可以增强自己克服惰性和磨练战胜困难的毅力。

　　拓展训练可以提高学生面对困难时自信心，尤其是在高空项目或者团队挑战较大难度的困难项目后，公司户外拓展目的，学生面对通常是陌生的、新鲜的、具有挑战性的，与 平常生活方式不同的经历与体验。在面对这些从未经历过的活动时，将会产生心理压力和生活中少有的危机感，由此而产生的心理体验，必将带来特有的经验，提升 自我意识和自我概念，从而促使学生的个人成长。

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重庆拓展培训分析户外拓展训练如何选择场地   首先，拓展场地是不是可以作为判断拓展公司是不是的依据。只有的拓展训练公司才会有的基地。更多的公司都是借用别人的基地做培训，这样的公司可以称之为“游记公司”，是一些不而且没有保障的公司。

   其次，拓展基地如果是自营的，说明教练对基地非常熟悉，这样的条件下教练做培训的时候会更加得心应手，培训效果自然也会更加显著。但是现在很多公司没有场地，接到单之后再临时去联系基地做培训，教练对基地的情况不是很熟悉，培训效果自然要大打折扣。

   第三，的拓展基地安全指数越高。基地如果设施齐全，而且安全设备完善的话，cs户外拓展，一般安全系数都很高。如果基地不，拓展培训的过程中容易发生安全事故。如果负责培训的公司也不正规的话，那么对学员团队造成的伤害将是很大的。

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重庆拓展训练的应用

      拓展训练给一个企业带来的意义有很多，一般来说拓展训练会分几个环节，让体验者在循环往复的体会其中的意义。直至真正认识到其中训练的重要性，才能够体现价值。

　　拓展训练的过程由体验—分享—交流—整合—应用，重庆户外拓展，拓展培训主要是体现在这几点，企业户外拓展活动公司，让大家能够真正体会才是其中的关键。这样就可以由拓展训练的体验到工作中的应用!

　　现在就来介绍拓展训练的环节吧：

　　1、体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

　　2、分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

　　3、交流：分享个人的感受。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

　　4、整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

　　5、应用：一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

　　在拓展训练完后，拓展培训师提示参加培训的人回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。