深圳市品极口腔生物科技有限公司
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牙齿的色泽往往会影响一个人的仪容,许多人会由于牙齿的色泽选择“笑不露齿”因为牙齿变黄使人的笑容看起来不是那么性感,那么我们要如何美白牙齿呢?一起来了解一下吧。
美白牙齿的小技巧
1.定期更换牙刷
牙刷在使用2~3个月后,刷毛就会出现变形、卷曲的问题,从而导致牙刷的清洁力下降。这时就要更换牙刷了,否则刷牙的效果就会大减,牙石更容易积聚。除了传统的牙刷以外,你也可以选择电动牙刷,但电动牙刷同样需要定期更换刷头。有研究结果表明电动牙刷的清洁效果比传统牙刷更加有效。
2.改变坏的生活习惯
日常吃的食物中有些会引起牙齿色泽的改变,例如红酒、咖啡、可乐、茶和香a烟,尤其是香a烟中的尼古丁和焦油会很容易会令牙齿染上焦黄色。
3. 使用美白牙膏
美白牙膏有一定的美白效果,但并不如各种广告中的立竿a见影,美白牙膏中的研磨材料二氧化硅有助去除牙斑。但也要美白牙膏不要每天使用,郑州牙线签,因为二氧化硅同时也会损害牙釉质。牙釉质一旦被损害,就会令牙齿更易被食物染色。
4. 在正确的时间刷牙
每天尽量分别在早晨、中午和晚上刷三次牙,每次刷牙的时间不少于两分钟。如果中午的上班时间不方便刷牙的话,也可以选择咀嚼牙膏片或者是无糖口香糖。
含氟牙膏对牙齿有很好的保护作用,这是由于牙膏中的氟会在刷牙之后残留一部分在口腔,与牙釉质形成保护膜,减少酸性饮料对牙齿的腐蚀和伤害。
5. 多吃一些清洁牙齿的食物
饭后除了要刷牙以外,也可以吃一些有清洁牙齿作用的食物,例如苹果、胡萝卜、芹菜等,都有助去除食物残留的牙垢。同时为了防止酸性盐损害牙釉质,可以喝一杯水。
6. 传统的清洁牙齿方法
传统的清洁牙齿方法是非常众多的,例如刷牙时在牙膏里加入小苏打、柠檬汁等,每周一次会有很好的打磨美白牙齿的效果。但这种美白法不能滥用,以避免损害牙釉质。也可以尝试在牙膏里添加木炭粉,频率大概是一周1~2次。
7. 每天使用牙线棒
要保持牙齿美白不光要清洁牙齿的正面,牙齿之间的缝隙也需要清洁,如果而牙缝中残留有食物残渣也会使牙齿看起来是黄色。牙线棒能有效地清除牙缝中的残留物质,使用牙线轻轻地在齿间滑动,能起到很好的清洁牙垢效果,同时还不容易损害牙龈。
如果这些方法效果都不明显的话,那就需要看牙医通过洗牙的方法彻底清除牙垢了,洗牙的频率一年一次即可,过于频繁的洗也会对牙齿造成损害。
饭后牙签剔牙,小心剔出牙周病!
很多人吃饭后都有用牙签剔牙的习惯,这看似是清洁牙齿的“好习惯”,实则有很大隐患。
01损伤牙龈牙签虽然纤细,但在剔除食物残渣时,难免会跑偏,容易损伤牙龈,并且很多木质牙签有毛刺,长此以往便会导致牙龈萎缩,牙根暴露。有时为了剔除干净,人们甚至将牙签用力压入牙间乳a头区,使本来没有间隙的牙齿间隙增大或者出血,这对牙龈都是严重的挫伤。
02导致牙龈发炎牙签上会附带很多细病菌,据卫生a部门化验,一根小小的不符合卫生标准的牙签上可以“藏”几万个细病菌。牙龈表面一旦有伤口,细病菌就会乘机而入引起牙龈发炎。
从以上分析可以看出,牙签对于清洁口腔,并没有什么太大的作用,至少是弊大于利。
提醒:如果饭后漱口、刷牙,或者正确使用牙线棒,都可以在尽量不伤害牙齿牙龈的情况下对口腔进行清理。
使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈,最A好是每日一次,特别是晚饭后。
口腔卫生用具我们每天都在使用,但是我们使用的方法都正确了么?如何正确的使用口腔为什用具?
下面金护牙牙签小编给你介绍牙签、牙线棒的正确使用方法如何正确的使用口腔卫生用具
一、正确使用牙签
牙龈头萎缩,特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下,用牙签来洁净暴露的牙面,y型牙线签生产厂家,特别是凹的牙面或根分叉区最为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按l摩萎缩的牙龈头,但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。
牙签有木质和塑料两种。个人建议使用塑料材质的,金护牙塑料牙签相对于传统竹木牙签硬度适中、无毛刺不伤牙龈,是我们剔牙的首要选择。
牙间有空隙存在的情况下,牙签以45°角进入,尖对牙合面方向,侧缘接触牙间隙的牙龈,然后用牙签的侧缘洁净牙面,特别在凹的根面和根分叉区可用牙签尖端及侧缘刮剔,如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作,将食物剔出,然后漱口。使用牙签时要注意,不要将牙签尖用力压入健康的牙间头区,牙线签50支贴牌加工,因为这样会造成一个先前并不存在的空隙,而这样一个小间隙极难保持清洁,以后只能经常用牙签来剔刮,以致空隙日益增大。牙签不要垂直插入,要沿着牙龈的形态线平行插入,否则会形成平或凹陷状的牙龈头外形,影响美观和功能。牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按l摩牙间头的良好的辅助工具。
二、正确使用牙线
刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域,省下的30%还要靠牙线来清洁。牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最l好。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具,但有很多人还不会使用,或使用不当,盒装牙线签定制Logo,反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果
因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧!
取一段约20公分长的牙线分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴l力把牙线压进牙间隙!暴l力会导致牙龈头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洁好每一个牙邻面。
每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿,配合正确地刷牙、使用漱口护理液,将会非常有效地防止龋a齿和牙结石的产生,进一步预防牙l周炎。
最后,别忘了每6~12个月(替牙期儿童应3个月)定期找您的口腔医生检查口腔健康,预防胜于治l疗!
深圳市品极口腔生物科技有限公司温馨提示,口腔健康,从齿做起!
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