矛盾调理-南京元灯承和-职场压力

2017.11.25情绪压力管理静观公益班活动体验时间：

如约而至，当天我们在南京和来自全国各地的朋友们一起见证了南京元灯承和文化传播公司的 “情绪压力管理和心理疗愈静观公益班”活动的圆满举行。静观（注册商标“孙志海的静观”）是由复旦大学哲学博士、东南大学马克思主义学院副教授孙志海老师发明，在个人情绪管理、压力管理、心理疗愈、身心修炼、心灵成长等各个方面都表现出极为卓越的功效，给广大学习者带来深刻感受和巨大福利，在社会上已经产生巨大影响，本次公益活动也是为了使更多的人能够体验和享受到静观的福利而举办的。这次公益班的学员除南京本地的人外，其他的来自全国各地，最远是来自辽宁沈阳。

亲人啊，我拿什么来爱你？养你身，养你心，养你志，固然是好的，可是我更想唤醒沉睡的你。亲人啊，职场矛盾调理，我们随业流浪，今生再度相逢，我知道你已是满怀疲惫，满身伤痕，可是你到底还要痛多久？是否还在梦里不愿醒来？满三千大千世界的供养或许不如告诉你四句偈：一切有为法，如梦幻泡影：如露亦如电，应作如是观。启悟你的本性，开启你的自性的宝藏，那是我能给予你伟大的爱。回家吧，归来呦！

  今天在这里我们特地为亲人举办了一次静观培训讲座。静观犹如一座灯塔可以照亮你回家的路，静观又如一颗启明星可以启迪你的本性，走在回家的路上你也完全可以用静观自我疗愈。在那桃花盛开的地方，是我可爱的故乡，那里有想要的自由和永恒的宁静，亲爱的，在这里等着你.....

胡艳霞：    经过四个月的小群实践，怎么说呢，期间我有过迷茫，有过低落，也有过由于自己静观得比较好带来的高兴愉悦。但一路走来，我的体会是静观是一件需要自己不断探索，需要自己持续不断地坚持的一件说简单却不简单的事！就像学骑自行车一样，光知道了方法，光知道骑车的技巧，也不太可能做到一骑就会，都是需要无数次的反复摔倒、不断练习才能学会的，静观自然也是。更何况很多时候我们连基本的正确静观方法都没有搞清楚，职场压力，这样期间的困难会更多，练习的道路也越曲折。    其次，我自己学习静观的时候，总会不自觉地被以前的惯性思维带跑，总会突然之间又跑到自己熟悉的后天心智上去观，这样也会将效果大打折扣。也正是这样，由于以前的一些习惯在我们头脑重复了太多遍，我们会无意识地重复它们并且并不一定能感觉到，就算感觉到想要改变也是需要无数次的坚持的。但其实坚持也是不容易的。再有，在我们的生活中我们可能因为各种情况，不能及时静观当下的情绪或想法，就像老师说的更加需要我们下定决心才好。    最后，个人觉得静观是很伟大的一项发明技术，需要的如孙老师一样的创新，而一个人要有创新首先就是需要心静，矛盾调理，然后还要有勇气和信心，一种勇于抨弃过往的大多数人认可的看法，一种相信自己可以做好任何事，相信自己是有无限智慧的信心。    这四个月的老师点评是很有用的，我无数次的错误，老师无数次的纠正，让我更加对正确的静观方法有更准确的理解，也加强了我对正确方法的巩固。如果让我说参加静观小组和自己练习的区别，那就是进步快慢的差别，以及自己掌握要点的深入程度。