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女性常吃最能符合“自然美”的原则，具有美容养颜的保健功效。红心蜜柚不仅营养丰富而且含有大量的维生素C、天然微量元素钾、能降低血液中的胆固醇，新鲜柚子肉中含胰岛素的作用成分能降低血糖，对心脑血管及病有预防辅助效果，红心柚子批发价，是养生保健水果。所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗老，红心柚子销售商，有助于清除人体内的自由基。

一般情况下，果肉为红色的柑橘类水果呈色素有两类，一是水溶性的花青素，血橙就是典型的因花青素着色的品种；二是脂溶性的类胡萝素类，如番茄红素、beta-胡萝卜素。红肉的颜色主要是番茄红素。

很多人关心的是，这两种柚子的营养是否有差别。如果从成分分析来看，不同的柚子肯定会有些差异，比如有的柚子维生素C多一些，有的柚子糖分多一些，但是，这个其实跟柚子的颜色并没有太直接的关系，这个主要与品种差异有关。

蜜柚（Honey pomelo），又名香抛，系柚子优质品的一种。多见生长于南方，并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为出名。果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，大多在10-11月果实成熟时采摘。其皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被称为“天然水果罐头”。

眼看 ，果实上小下大底部偏扁平的蜜柚，皮薄、汁多、味甜、果肉化口，贺州红心柚子，品种优；而果形圆长的蜜柚，皮厚、肉粗、味香、保存时间长，红心柚子果园采摘，品质尚可。手摸挑皮光滑不粗糙，手感沉的的果，这种果口感好；反之，品质较差。