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      黄精，又称为土灵芝、兔竹等，黄精的性状比较温和，没有毒。不仅如此，黄精还具有很多的功效，所以大众朋友们可以放心进行食用。黄精可以补中气。在日常生活中，我们把黄精丸晒干之后食用比较好。黄精种子，还有人认为食用黄精可以延年，所以黄精的使用越来越普遍。那么，黄精的功效和作用具体有哪些呢？接下来，我给大家详细介绍一下黄精的的功效与作用，让大家对黄精有更多的了解。

　黄精的功效与作用很多，现在，我给大家具体分析一下。黄精种子，首先，黄精具有抗缺氧的功效。爱美是人的天性，很多女性朋友为了，从而让自己看起来更加年轻，会选择食用黄精，黄精得到了女性朋友们的喜爱，这是黄精的功效与作用之一。第二，黄精能够增的功能，增强新陈代谢。因此，在日常生活中，如果你有消化不好的症状，可以选择食用黄精，食用一阶段之后，我们的症状可以得到很好的缓解。黄精种子，所以，大家可以坚持食用黄精对我们的身体健康很有好处。食用黄精可以防止动脉粥样硬化。

     一款好的九炙黄精膏方，不仅配料要道地，整个制作过程十分注重火候的控制，终达到“滴水成珠”的境界才属收膏得当。

     黄精是百合科黄精属多种植物的根茎，中国药典(2005版)收载了黄精为临床常用药之一，传统医学认为黄精性平、味甘、入脾、、肺经，具有益精等功效。

  生黄精具有麻味，生品服用时，口舌麻木，刺激咽喉。黄精种子，黄精种子的价格，接触过生黄精或其汁液的皮肤会产生的感觉，久闻其生味，有刺目之感。

经过炮制后，消除其刺激性及作用，糖性变浓裂，口感好，利于服用。黄精种子，黄精经炮制后转变药性，利于有效成分积累，其黏液质被破坏并去掉，使其滋而不腻，同时使黄精增强。

?《本草纲目》：黄精受戊已之泄气，故为补黄宫之胜品。黄精种子，土者万物，母得其养，则水火既济，木金交合，而诸邪自去，百病不生矣。补诸虚，止寒热，填精髓，下三浊，这味药经过蒸发（为阴）炮制后，在进行晒干（为阳）。

如此从复九次，每一次的提炼它的药性都在进行变化，道家有九九之说。

?《千金翼方》记载黄精炮制法为：“九月末掘取根。捡取肥大者，去目熟蒸，微又蒸，。

中国人自古讲究养生，古代医书里记载很多简单方便的养生方。尤其是把黄精洗净后置锅中蒸熟，再摊开晾干，然后再蒸再晾晒，反复九次蒸晒，这种“九蒸干”与人参一样，都是大补的。黄精种子，同时鉴于黄精所具有良好的强壮身体的作用，历代诗人对其返老还童的功效歌颂也甚多，黄精种子多少钱，如唐代诗人杜甫诗云：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”宋代诗人陆游诗云：“静观万事付一默，黄精种子，扫空白发非黄精。”看来黄精是深得古人的喜爱。

       和其他药材比起来，黄精口感糯甜，的服用方法是切片当零食吃或者泡茶喝。黄精种子，如果要补肺，可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起补肺。要健脾的话，就和山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，黄精种子哪里有出售，味道很好。

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