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健康生活，从水开始

在我们的周围有很多亚健康人群，这类亚健康人群需要知道如何饮水。

 第1一类：高1血压人群

每天早晨起床，第1一杯水就显得尤为重要。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6～9点发生心肌1梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，哪里有欧漾净水器加盟，喝一杯凉白开再运动，可以减少发生意外的危险。

第二类：上班族

长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细1菌繁殖，避免膀1胱炎。上午八1九点钟，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完;到了下午三四点，欧漾净水器加盟贵吗，补充一次水分，还能缓解紧张的情绪;下班前再喝一次水，黄石欧漾净水器加盟，以防路上身体缺水。

第三类：便1秘的人

早起后喝水，有助于肠道蠕动，对常受便1秘所苦的人来说，是个好方法。南京市中西1医结合医院肛1肠科副主任中医师王元钊介绍，便1秘患者每天饮水量应不少于1.5升，便1秘较严重的最1好喝些“毛尖”绿茶。

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                               自来水中消毒副产物有哪些？对人有什么危害你知道吗？ 

自来水是如何处理的？

自来水由自来水厂提供，而自来水厂从自然界取水之后还要经过一番处理之后才输送给家庭使用。自然水体中的水因为自然因素和人为因素会含有各种杂质，主要包括悬浮物、胶体、溶解物三大类。常规的水处理主要包括四个步骤：絮凝-沉淀-过滤-消毒。

我们发现这样的处理工艺可以处理水中的悬浮物、胶体，但对于小分子的溶解物去除有限，例如无机盐、重金属等。多数的无机盐在一定范围内对人体是有益而无害的，但重金属则对人体有害，欧漾净水器加盟怎么样，若要去除重金属，要么提高处理工艺，要么提高水源水质。在这样的水处理工艺中，还要在原水中加入水中本来没有的物质，絮凝剂和消1毒剂。絮凝剂会通过絮凝和沉淀两个环节去除，而消1毒剂则会一直留在自来水中。