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是什么原因使得日本人突破矮小的基因的

大家都知道二战时日本人的身高平均都很低，而现在人本人身高达到了亚洲人的水平。什么原因让一个基因矮小的国家，在短短的几十年中突破矮小的基因呢？

以前日本人个子不高，1954年日本通过立法，强调牛奶必须成为学生营养午餐的一部分，在提供学生午餐的同时提供200毫升的牛奶。20世纪60年代，日本为提高民族素质和人口质量，提出“让一杯奶强壮一个民族”的口号。

从那时起日本的少年儿童，增高产品是否管用，每天喝一杯奶成为时尚。今天，日本人体质的改善令世人瞩目：平均身高比上一代增加11厘米，体重增加了8公斤，并成为世界上预期寿命最长的国家之一，被国际公认为“人类体质发展的奇迹”。

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一年四季对孩子的生长都会不同，经过专家的研究发现，春天是人体身高增长速度最快的季节，而秋冬天则以体重增加为主，冬天是能量蓄积的时候。

一般情况下，在3、4、5月中，身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度，冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低，活动少，光照也少，所以不利于增高，增高产品哪个效果好，但是冬天如果保养不当，会加速骨龄的成熟，体重也会增速明显，对增高是极其不利，而且如果没有一个强大的能量储备，也无法实现春季长高的突增。那么冬季应该如何储备能量，实现长高，通俗来讲遵循“四好”原则，即睡眠好、吃饭好、运动好、身体好。

听到这里大家也都清楚了吧！想要了解更多有关知识，就来咨询我增高吧。

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