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护发的常识是节食会导致掉发。长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的不良作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的保护——皮脂。选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。

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选对洗发水。平时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致掉发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。护发的常识是建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。

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你是不是常常有这样的困扰？头发越掉越多，发际线越来越靠后，年纪不大，却显得老气横秋？其实，掉头发除了和季节有关，还和你的身体状况有关。如果你每天的掉发数量超过100根，就不得不考虑是不是身体发生了器质性的病变。别怕墨兰公主能帮你改善掉发问题！

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人们生活水平提高了，墨兰公主洗发露的反馈，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，造成体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成掉发。比如，身体内微量元素（铜，墨兰公主洗发露的反馈，钙，镁，锌，硒等）与头发关系密切，一旦缺乏，容易引起掉发

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头发是毛发的主要部分，系由角蛋白组成，墨兰公主，由于头发的弹性和韧性，故起到保护头部的作用，同时还承担了部分代谢功能。人的头发究竟有多少？有人认为每平方厘米约200根，则大约有10万根以上。从头发的横断面分析，它是由表皮层、皮质层和髓质层3层构成。其实头发的生长是有周期的，一般从生长到脱落，要经过“生长期”、“休业期”和“退行期”。

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 头发一直暴露在外面，与皮肤一样首当其冲会受到外界环境的影响。空气中存在的悬浮颗粒、各种污染物都很容易附着在头发和头皮上。这样一来不仅头发上满是不洁物质，而且还会阻塞头皮毛孔，使头发失去光泽。对于干性发质来说，环境污染很容易造成头发蓬松干枯、黯淡无光，以致难于梳理，容易卷曲、折断。