双层保温杯_华翔玻璃杯满足您需求_双层不锈钢保温杯

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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享上火喝绿茶

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便i秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降i血脂、预防血管硬化。

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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享喝茶养生，贵在坚持！

坚持长期喝茶——可以深层排i毒

我国民间一直有饮茶治i疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。

喝茶可以生津止渴，消暑，解i毒，通便。饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。

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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享你喜欢喝茶,但却不一定会喝茶！

看时间

　　人在一天当中喝3杯茶蕞合适。

　　第壹杯是早茶，用200毫升沸水泡3克茶叶，适合早饭后8点半到9点半之间饮用，可以起到提神、排i毒、抗i疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。因为能够醒脑提神，以饱满的精神状态迎接一天的工作。

　　第二杯是午茶，下午2点到3点之间饮用最适宜。午茶可以适当浓一些，用180毫升沸水泡4克茶叶，对降i低血脂、保护血管有一定作用。喝的时候要一口一口地喝，不能一口气喝完。

　　第三杯是晚茶，时间宜在晚上6点钟到7点钟之间，茶水不宜过浓，用150毫升沸水泡2克茶叶，具有调血脂、助消化的功效。

　　切记，晚上9点钟后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。

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