河北鑫欧泰教学设备制造有限公司
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此类运动需要较好的柔韧素质,还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量(多指爆发力)。此类运动难度较大,若有不当便会受伤,体育体操垫子,所以初学者要循序渐进的慢慢练习,不可急于求成;初学者也不能有恐惧心理,要克服心中恐惧,这是这种运动成功的一个重要因素。
动作要领(以向左手翻为例):两臂侧平举,上体略向右倾,左腿侧举体重落右脚,接着迅速向左倒体,左脚落地屈膝,右腿向右侧上摆,同时左脚蹬地,接着左右手依次撑地,经分腿倒立过程,两手顺势依次推离垫子,两脚依次着地(六点尽可能成一条直线),成侧立。
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比赛场地面积为14*14米,可折叠体操垫,为16*16米,场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。现在柔道垫的内芯材料主要有压缩海绵与聚乙烯PE两种,体操垫子,压缩海绵不变形,经久耐用,硬度高,寿命长,质量好的体操垫子,具有良好的保护性,质量优越。聚乙烯PE俗称假EVA,硬度可以,容易变形,体操垫子规格,寿命短,体操垫,质量差,价格便宜。外皮为PVC防滑草席革,颜色通常为绿色。底部为橡胶防滑底。 比赛场地分为两个区域,区域之间应有一个约1米宽,通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行,并构成整个比赛场地的一部分。
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