济南威阳医疗器械科技有限公司
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主营产品拔罐器,拔罐喷剂,刮痧板,刮痧油,保健箱
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怎样刮痧才是正确的方法?
刮痧保健作用确切,可以概括总结为:“刮刮颈,不生颈椎bing;刮刮胸,气管畅通;刮刮背,骨质不增、腰不疼;刮刮四肢,全身轻松。” 刮痧应用广泛
中医经络学说认为, 皮肤是十二经脉之气散布的部位,刮痧板批发,与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位,与针灸、按mo、拔罐等疗法有异曲同工之妙。
大多数人认为,刮痧只能用来治liao外感、中暑等病症。但事实证明,刮痧疗法的适用范围非常广泛,凡针灸、按mo疗法能治liao的疾病,均可用刮痧疗法来治liao。此外,通过刮痧,刮痧板什么材质的好,还可以达到保健养生的目的。 刮痧不当 反受其害
刮痧并不是对皮肤的胡乱刮拭,而是需要根据个人的体质,美容专用刮痧板,以及经络气血的运行方向来刮
腿部刮痧减肥法
1、首先涂抹刮痧油
首先坐在沙发上或是床上,让自己的双腿处于一个自然的弯曲状态。然后将自己事前准备好的刮痧油涂抹在腿上。直到腿部把刮痧油全部吸收之后,再进行接下来动作。因为瘦shen精油本身就具有瘦shen的效果,所以用它来配合着刮痧,效果会更好。
2、开始采用经络刷
使用经络刷时,一般都是从上往下刷,因为从下往上是补。如果是身体火气很大,可以在刷小腿的时候从上往下刷。但是大腿最hao是从下往上,可以提臀,而且作为女生,大部分都是典型上焦下寒体质,这样做比较养气。一般坚持20多分钟。
3、20分钟后用刮痧板
其实用刷子还是挺好用力的,刷的时候大小腿内外侧和腿肚都要刷到。如果内外侧有经络堵塞,刷了后,它会发青和发紫,淤青了不需要停下来,继续刷,淤青是重点对付的部位,就是不通的地方,市北区刮痧板,然后再这些发青和发紫的地方,用刮痧板来推。但是你一定要坚持刷了20多分钟之后再用刮痧板来刷,这样重点突破才有效果。
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