幼儿舞蹈爵士舞,百分舞 专注街舞培训,洪湖爵士舞

爵士舞幼儿舞蹈爵士舞

机械舞中的震是这个舞蹈的典型动作，也是必学的动作。如果震练得非常好，看上去就会比较的自然而且有力量，震做的不好，视觉效果就会不好，看上去有气无力。

(1)在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。

(2)腿的震。播放一首歌曲，做手臂的同时，加入同侧腿部动作，洪湖爵士舞，猛烈向后抽动该侧腿部的膝盖，感觉像是在极力扩张肢体。两侧交替做这样的动作，一小节做四个拍，直到你掌握了以明显的动作来完成腿部震动的基本方法，如果你有灵气的话，不需要过于用力的抽动膝盖，动作就可完成了。加倍速率做膝部震(一小节做八下)，然后在加倍速率下每个膝盖做二次抽动。在整首歌曲中只做膝部的震，然后伸伸腿。

(3)胸部和颈部的震。你会对这种风格的震动感到不可思议，但这是既有感染力的震。基本上，怎样快速学爵士舞，这样的震就是收缩和放松颈部和胸部的肌肉。为了获得更好的胸部震，你应当多多练习俯卧撑。现在播放第三首歌曲，同时缩放颈部和胸部的肌肉。为了得到更好的颈部震效果，你可以在每个节拍中稍微向前动一下脖子，有点向小鸡走路时的样子，但要非常轻微。对月胸部震，偶尔可以向前抽动一下肩膀，使胸部凹陷。但是胸部震最重要的方法是呼吸，收缩时吸气，使腹部收缩;放松时呼气，幼儿舞蹈爵士舞，使腹部扩张，每次胸部的提案高，都和肌肉最为绷紧的时候在同一个拍上。使用整首歌曲练习胸部震，起初一拍四下，然后一拍八下，歌曲结束后放松。

(4)臂的震动。向前平伸双臂，双臂向内侧微弯。收缩和放松前臂肌肉、肱三头肌和肱二头肌，在节拍上收缩，在节拍外放松。疯克音乐一小节有四拍，在每一个节拍上收缩肌肉做震，在每一个震之间放松肌肉。这样做震动至少四分之一首歌曲长度，然后加倍速率做震(一小节做八下)，直到歌曲结束，在重新播放歌曲练习。

(5)全身的震：在第四首歌曲中，将各个部位的震一起来做。首先做臀部的，然后加入膝部的震，最后加入颈部和胸部的震。按照这样的顺序，怎样学爵士舞，在一整首歌曲中循环练习。

适合小孩学习的俏皮Jazz（爵士舞）

少儿街舞的流行程度并不亚于成年人，而且小朋友跳起街舞来更加俏皮可爱，比起传统舞蹈来说，少儿街舞更加时尚，因此深受家长和小朋友们的喜爱。本文就来给大家说说JAZZ(爵士舞)，这个被纵多小朋友选择的舞种吧。

说Jazz适合小朋友学习，第—点是因为这种舞蹈最主要的本质是舞者内心纯真的表达，小朋友心思纯正，与舞蹈的灵魂相匹配。只有心思纯正的小朋友，在听到Jazz(爵士舞)音乐声起，身体才会随音乐颤抖、扭动，随着音乐摇头摆尾，煞是可爱。这一点，我们成年人要比小朋友逊色很多，成年人的世界太过复杂，考虑问题很多，即使听到Jazz(爵士舞)音乐响起，也不可能真正做到沉醉其中，忘我投入。这也是成年人跳不好Jazz(爵士舞)的重要原因之一。

说Jazz适合小朋友学习，第二个原因是跳Jazz以创新的俏皮动作为最l高境界。这种舞蹈精神本质是追求愉快、俏皮、活泼。成年人比较容易墨守成规，舞者的动作基本模仿旁人，而小朋友跳起Jazz，完全不用模仿成人的僵硬动作，他们自由自在舞蹈，没有固定的动作，完全随心所欲进行发挥，而这一点又是跳好Jazz最重要的条件之一。

以上给大家介绍的是一些关于适合小孩学习的俏皮Jazz(爵士舞)的相关问题，更多街舞的相关问题，请拨打我们的热线电话进行详细咨询。