天津市臻魅生物科技有限公司
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【臻魅生物】讲述有哪些营养汤有减肥作用?
青菜蘑菇芙蓉蛋汤
功效:润肠通便、健体减肥。
材料:水发蘑菇120克,云南臻魅减肥加盟,鸡蛋5个,清汤、水发木耳、青菜心、盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁各适量。
做法:①将蘑菇洗净去蒂,斜切成片;水发木耳撕成小朵;青菜心切段。②将蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。③取一大汤碗,臻魅减肥,加入鸡蛋,用筷子搅散,再加入清汤、盐、味精搅匀,云南臻魅减肥怎么加盟,上笼用小火蒸至定型后取出。④将清汤放入锅内,用旺火烧沸,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁、蘑菇、木耳、青菜心,至汤再沸后撇去浮沫,起锅慢慢倒入盛蛋的大汤碗中即可。
【臻魅生物】讲解甜食有助于减肥吗?
甜味剂有助于减肥 糖向来是减肥者共同抵制的食物,很多喜欢甜食的人往往会用甜味剂来代替糖分食用,尤其是患有糖尿病的人可以放心食用而不必担心血糖会因此升高。但是很多甜味剂基本上都是人造甜味剂,如乳糖醇、糖精钠、麦牙糖醇、木糖醇、甘草、蔗糖素和阿斯巴甜等,云南臻魅减肥连锁加盟,因为只有一点甜味,所以它的卡路里非常低,但是研究发现,人造甜味剂不仅不能减肥,反而还会让你增肥不止。
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